Tips Ibu Menyusu: Kerja Luar Kawasan Selama 3 hari 2 malam & hubby take care our baby!

Assalamualaikum semua!

Kali ni Anna nak pos pulak pasal breastfeeding journey ni untuk career mother macam Anna ni.

Last 2 weeks, 9,10 & 11 Mac 2018, Anna kena outstation "Executive Retreat" dekat Pulai Spring Resort, Johor. But....this time around tak macam dekat Bentong, that moment, i was so enjoyed..taking pictures, having coffee bla bla bla. Maybe because it's 2 days 1 night.

But now, to left my baby for 3 days 2 night this time around? Asyik fikir je cukup tak susu. Since, my baby tak minum lagi susu formula, dah try tapi she allergic dairy product, dah bagi susu kambing dia minum tapi sikit, ps tu tak nak. Tapi packing susu kambing jugak untuk hubby bawa balik kampung. Kita ingat mother in law ada, rupa-rupanya mother in law pergi holiday kat Beijing. So, there will be hubby, FIL and Safiya. (rupa-rupanya Sabtu mlm MIL dah balik! yeeayy)

So, here it is, Anna packing siap-siap susu dalam milk storage plastic. Since susu baby tahan 5 hari untuk simpanan dekat 2 pintu peti sejuk. So collection milk was made since Sunday, a week before outstation.

First, mommies kena tahu demand anak berapa. Macam Safiya, still 2 jam sekali 2oz. So 12 jam sama dengan 12oz.

1 hari = 24 jam
1/2 hari = 12 jam
2 jam = 2oz

So, kiraan untuk Anna outstation:

Jumaat
12 jam (siang): 12oz bagi nanny mcm biasa 6.30pagi hingga 6.30petang
12jam (malam): 12oz hubby bawak Safiya balik Tangkak

Sabtu
24jam: 24oz Safiya dekat Tangkak

Ahad (Anna sampai KL around ngam-ngam 6.30petang)
12jam: 12oz hubby di Tangkak, pagi bertolak balik KL

Total untuk hubby bawak 48oz. Semua stok Anna buat chiller, sebab kalau dah frozen, tahan 1 jam je susu tu. Kalau chiller ke suhu bilik, tahan 5 jam.

So, here some pictures for you as guide, perhaps;

The collection. (smpt ambil gambar lagi).

Untuk hari Jumaat malam 12oz, ada puree instant for travel! hehe

Collection 24jam = 24oz untuk hari Sabtu.

Lastly, untuk hari Ahad 12oz.

Lepas tu Anna nak share gambar masa nak bawak balik koleksi susu daripada Johor ke KL.

Semua stok mcm biasa Anna buat chiller, to be safe. Then, Anna ada pinjam Coleman storage daripada kawan office.

Ini satu beg pump+makanan, satu lagi coleman penuh ais. Masa nak balik balik boleh mintak hotel ais. And, kalu bawak ais pek, boleh balut..sbnrnya lagi tahan daripada ais.

I think that's all. Got to go!

Jazakumullah bil khair!

Anna

Bekal Makanan Mudah & Cepat / Simple! #airtanganisteri

Assalamualaikum

Hai...harini Anna nak kongsi sikit pasal bekal makanan untuk keluarga.

Sebagai seorang isteri yang bekerjaya, kadang-kadang rasa tak best tak dapat sediakan sarapan untuk keluarga. Tapi kalau ada tiba rasa rindu dan rajin tu, and plus extra time in morning, Anna cuba siapkan sarapan untuk yang tersayang.

So, untuk hubby, sayang buatkan roti & nutella + epal!

For my doter, 3 meals dia, and portion sikit je. Untuk Safiya yang 10 bulan, ummi buatkan:
Breakfast - of course fruit puree, apple, avocado, and bla bla
Lunch - porridge + vege puree
Dinner - porridge/mash potato/mixed puree

For myself, so far tak tentu, because i'm still fully breastfeeding, so perasaan lapar tu sentiasa! But now getting slower, sbb dah nak bulan puasa. Masa bersalin dlu tak puasa 30 hari. So, i got a lotttttsss of days to qada'. Pray for me! hehe

Here, Anna bagi gambar sikit bekalan yang simple tu.

xoxo,
Anna

Pemilihan Tempat Bersalin. Gov or private?

Assalamualaikum semua!

Anna masih ingat lagi, masa Anna nak pilih tempat bersalin. Ramai kawan-kawan dan kakak-kakak dekat office beritahu suruh survey dulu, sama ada nak bersalin dekat hospital kerajaan atau hospital swasta. So, mula-mulanya Anna pilih nak bersalin dekat hospital kerajaan. Tapi end up  Anna bersalin dekat hospital swasta (KPJ Kajang) sebab dah tak boleh tunggu prosedur hospital biasa yang lemmmehemmehemm, lagi-lagi sebab Anna tak ada mengalami sebarang contraction pun.

Antara tips yang Anna boleh kongsi berdasarkan pengalaman Anna (setiap orang lain-lain tau pengalaman):

1. Kewangan (paling utama)
Dari segi kewangan, kita ukur dulu. Kalau ada insuran tanggung atau tak. Dan begitu juga dengan company tanggung. Kira-kira untuk kerajaan, kos bersalin boleh tengok jadual dibawah. Untuk situasi Anna, company tempat kerja Anna mmg tanggung kos bersalin, tapi! RM2500 untuk normal dan RM4500 untuk caesar. So, in my case, Anna bersalin dekat KPJ Kajang, Anna bersalin normal, campur kos overnight in labour room & 2 hari dekat wad, RM4800. So, RM2500 company tanggung, selebihnya..hubby Anna tanggung. hehe ;p

2. Memilih tempat pantang. Jarak dengan rumah dan klinik kesihatan.
Bagi Anna, warga Malaysia mmg beruntung, kerajaan ambil berat pasal kesihata semua. Maka, memilih tempat pantang juga penting untuk pemeriksaan ketika lepas bersalin & berpantang. Ini sebab, beberapa hari lepas bersalin, jururawat kerajaan akan datang memeriksa luka bersalin anda. Jadi lepas bersalin juga anda perlu inform kepada klinik kesihatan yang anda biasa check. Ini penting untuk pemeriksaan luka bersalin anda dan bayi anda. (dijangkiti kuning atau tidak).

So, Anna nak share sikit gambar-gambar dekat labour room masa dekat KPJ Kajang. KPJ Kajang ni, ada 5 labour room, using flower name. So Anna dapat bilik Lavender!

The best moment is...daddy tengah azan Safiya dalam labour room. (16/5/2017)

To be continue i guess...kalau nak tanya, boleh comment bawah pos ni..

xoxo,
Anna

Resepi Suhun Sup + Telur

Assalamualaikum

Kalau post sebelum ni Anna ada bagi resepi untuk lauk sambal. Ha, kalau nak tahu lauk Suhun Sup ni sesuai dengan lauk sambal. Hehe

Ok, ni resepi yang simple yang Anna nak share,

Bahan-bahan:

• 3 biji kentang (dipotong dadu besar)
• 3 biji telur
• 1/2 paket suhun & fucuk
• 1/2 sb udang kering
• 2 ulas bawang kecil (dihiris)
• 2 ulas bawang putih (dihiris)
• 2/3 cawan air
• 3 sb minyak masak

Cara-cara:

1. Rendam suhun dan fucuk dalam mangkuk diisi air.
2. Dalam periuk/kuali, masukkan minyak masak, setelah panas masukkan bawang kecil, putih, udang kering.
3. Masukkan air, kentang biar hingga didih dalam 10 minit.
4. Kemudian, perlahankan api...penting ni! supaya telur tak pecah. Masukkan telur satu per satu, pecahkan dengan perlahan atas permukaan air sup. Gap setiap pecahan dalam 1-2 minit supaya telur tidak bercantum. Sudah masukkan semua telur, biar selama 5 minit.
5. Masukkan suhun dan fucuk, biar sebentar selama 2-3 minit.
6. Siap dihidang!

Selamat memasak semua!

xoxo

Anna